DESCUBRE TU ENERGÍA Y RESISTENCIA CON TWERK FIT
Un entrenamiento funcional con ritmo, creado para fortalecer tu cuerpo, aumentar tu resistencia y prepararte para bailar Twerk con fuerza y libertad.
¿Qué es Twerk Fit?
Twerk Fit no es una clase de Twerk tradicional. Es un entrenamiento físico intenso y entretenido que te prepara para bailar Twerk con más resistencia, fuerza y control corporal.
Durante 90 minutos, combinamos ejercicios tipo HIIT con movimientos inspirados en el Twerk para trabajar glúteos, core, piernas y capacidad cardiovascular. Subes pulsaciones, sudas, tonificas y te fortaleces mientras te diviertes al ritmo de la música.
¿Estas lista?
Comencemos a practicar juntas
Esta clase es ideal para ti si...
Quieres entrenar tu cuerpo específicamente para que bailar Twerk sea más fácil, fluido y duradero.
Aquí no aprenderás coreografías, pero saldrás más fuerte, coordinada y preparada para rendir al máximo en clases de Twerk o en la pista.
🔸 Objetivo: ganar resistencia y fuerza para bailar Twerk sin agotarte
🔸 Estilo: entrenamiento funcional con flow
🔸 Beneficios: quema calórica, tonificación, coordinación, energía y empoderamiento
🔸 No necesitas experiencia previa ni saber bailar
Información sobre la clase
Lugar: Las Condes
Fechas: Todos los Lunes
Horario: 19:00 a 20:30 hrs
Duración: 4 clases (1 por semana)
Valor: $25.000 total
¿Cuales son los requisitos?
Debes llevar:
- Rodilleras (¡sí o sí!).
- Mat de yoga.
- Agua o hidratación personal.
- Ropa cómoda para moverte con libertad.
Beneficios principales de Twerk Fit
- Quema calorías mientras te diviertes
- Mejora tu resistencia y coordinación
- Fortalece glúteos, piernas y abdomen
- Libera tensiones y aumenta tu confianza
- ¡Es 100% inclusivo y libre de juicios!
¿Quien imparte esta clase?
Sobre GeriHoops:
Instructora certificada, experta en Twerk y entrenamiento femenino.
Desde hace más de 10 años, Geri ha inspirado a cientos de mujeres a reconectar con su cuerpo, elevar su autoestima y romper con los estigmas en torno al movimiento sensual.
Geri se proyecta como una voz clave en el movimiento por el empoderamiento femenino en Latinoamérica, demostrando que el cuerpo es territorio sagrado, y moverse con libertad es un acto revolucionario.
FAQ - Preguntas Frecuentes
¿Puedo tomarlo si soy principiante?
Sí, todas las clases están adaptadas para que puedas ir a tu ritmo.
¿Qué pasa si falto a una clase?
Solo puedes recuperar tus clases presentando licencia o certificado médico.
¿Puedo pagar por clase suelta?
¡Si puedes! El valor de cada clase es de $7.000 clp
Puedes comprarlas en los botones de más abajo.
¿Que hago si no tengo Mat?
Como son elementos indispensables para realizar la clase, debes traerlos contigo. Sin embargo, si no cuentas con alguno, podrás adquirirlo directamente en el lugar antes de comenzar.
