🍑 Twerk Fit – ¡Ejercítate Bailando! 🔥
¿Cansada de los entrenamientos tradicionales? 💪
¡Dale un giro a tu rutina con Twerk Fit! Una clase super power, llena de energía, ritmo y motivación, donde combinamos pasos de twerk con ejercicios de tonificación enfocados principalmente en piernas, glúteos y core.
📍 ¿Cuándo y dónde?
Todos los lunes
🕖 De 19:00 a 20:00 hrs
📌 En Las Condes
💥 ¿Qué trabajamos?
Una mezcla explosiva de:
Twerk para activar y soltar el cuerpo,
Ejercicios funcionales para tonificar la parte baja del cuerpo,
¡Y mucho cardio con flow!
Aunque el foco está en la zona baja, ¡todo el cuerpo se activa y se fortalece!
✅ ¿Qué debes llevar?
Rodilleras (¡sí o sí!).
Mat de yoga.
Agua o hidratación personal.
Ropa cómoda para moverte con libertad.
🙌 Ideal para ti si...
Quieres entrenar pero odias las rutinas aburridas.
Buscas una forma divertida y empoderante de mantenerte en forma.
Te encanta bailar y moverte con actitud.
Ven a sudar, reír y conectar con tu cuerpo de una manera diferente.
¡Twerk Fit es entrenamiento, baile y energía en una sola clase!
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