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¿Buscas clases de Twerkilates online para entrenar desde casa? 💻🧡
Todos los jueves de 11:00 a 12:30 hrs podrás unirte a Twerkilates Online de Gerihoops, la mejor opción si quieres fortalecer tu core, mejorar el control pélvico, trabajar movilidad y técnica, y reconectar con tu cuerpo desde un movimiento más consciente.
Entrena desde tu casa con clases online en vivo, aprende ejercicios técnicos, movilidad, activación de glúteos, secuencias controladas y recibe correcciones reales, igual que en la clase presencial de Twerkilates. Además, tendrás acceso a la grabación por 30 días para repetir la clase cuando quieras.
Perfecto para quienes buscan:
✔️ Twerkilates en casa
✔️ Clases online para fortalecer core y pelvis
✔️ Entrenamiento consciente y técnico
✔️ Mejorar estabilidad, fuerza y control
✔️ Ejercitar glúteos, abdomen y movilidad
✔️ Metodología técnica guiada por Gerihoops
No necesitas experiencia previa, solo conexión a Internet, tu mat y ganas de conectar con tu cuerpo.
Únete a la clase más completa y técnica de Gerihoops y vive el Twerkilates real desde tu casa. ✨
Vive la experiencia completa de Twerkilates… ¡pero desde tu casa!
Todos los jueves, de 11:00 a 12:30 hrs, conéctate en vivo vía Zoom a nuestra clase online, donde trabajarás técnica, control y fuerza, enfocándote en el core, pelvis y glúteos, con la misma metodología y guía experta que caracteriza a Gerihoops.
Esta clase está diseñada para quienes buscan un entrenamiento más técnico, consciente y funcional, combinando movilidad, estabilidad, fortalecimiento y secuencias enfocadas en la conexión cuerpo–ritmo.
Podrás participar desde donde estés, sin necesidad de desplazarte, manteniendo la calidad, el acompañamiento y la experiencia guiada gracias a la modalidad en vivo vía Zoom.
Clase en vivo de 1 hora y media todos los jueves.
Metodología técnica y pausada propia de Twerkilates.
Correcciones en tiempo real.
Ejercicios enfocados en core, pelvis, movilidad y glúteos.
Secuencias y combinaciones diseñadas para mejorar control y fluidez.
Recomendaciones personalizadas y tips de técnica.
Acceso a la grabación por 30 días para que puedas repetir la clase cuando quieras.
Para cualquier persona que quiera:
Mejorar su técnica de Twerk de forma consciente y progresiva.
Trabajar fuerza interna, elasticidad, estabilidad y control corporal.
Reconectar con su cuerpo desde un ritmo más técnico y guiado.
Entrenar de forma cómoda y efectiva desde casa.
Un espacio cómodo para moverte.
Conexión a Internet.
Mat de yoga, calcetas antideslizantes y ropa cómoda.
Datos 100% protegidos.
Protección mediante sistema antifraude.
Paga con tu tarjeta favorita.
Pago realizado mediante Flow.
Despachamos tu pedido lo antes posible.
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